女性の写メ日記

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【清楚な女子アナ系】
ねいろ 25歳
T160 84(D)-57-85

ねいろ 透き通る様な清潔感 美白美女

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明日♡
写メ 12/11 00:31



こんばんは、ねいろです♡

明日出勤します(^ ^)

年末の疲れを癒しに、遊びにきてね♪

お待ちしています((´∀`*))
明日から…♡
写メ 12/06 23:07



こんばんは、ねいろです(o^^o)

今日は冬らしく寒い一日でしたね。

風邪をひかないように、お互い気をつけましょう…(^_−)−☆

明日から出勤しています♪

お会い出来るのを楽しみにしております(*^▽^*)
出勤スケジュール♡
写メ 12/03 23:43



こんばんは、ねいろです(^ ^)

早いもので、12月も3日になってしまいましたね。

皆さまは年末年始、どこかへお出かけされますか?(^ ^)

私は毎年、おうちでしっぽり年明けを迎えるのが好きなタイプです♡

普段まったくテレビを見ないのですが、お笑いが大好きなので、一年で唯一、「ガキ使スペシャル」やその他の番組チェックで忙しくなるのが毎年の恒例です…♡



今週、7日(金)と8日(土)に出勤します。

遊びに来てね^^♪

お会いできるのを楽しみにしています(^ ^)
次の出勤と、海♪
写メ 11/27 21:34



こんばんは、ねいろです☆

お元気でお過ごしでしょうか?

私は久しぶりに海に行ってきました♪

海も山も…大自然が大好き!

のんびり海辺を散歩して、波の音を聴いて、すごく癒されました^^

11月の終わりとは思えないくらい暖かかくて、平和で、本当に気持ちよかったです♡

夏の海もいいけど、秋の海も風情があって素敵ですね。

29日(木)出勤します。

お待ちしています(^ ^)♪

当たり前のことに…
写メ 11/23 14:39



ねいろです☆

昨日はお会いくださり、ステキな時間をありがとうございました♪

こんな写真をアップしておいてなんですが(薄着。笑)…

風邪をひいてしまいました(´ε`*)

久しぶりに熱が出て、汗をたくさんかいて、デトックスしました…

そういえば、今日は満月で、勤労感謝の日ですね。

新嘗祭、という、日々の恵に感謝する、日本で最も古い神事が行われる日でもあるようです(←今日知りました( ̄∀ ̄))

風邪をひいた分、私も、ふだん元気に動けることやお仕事ができることのありがたさをたくさん感じましたよ。

当たり前の日々や、当たり前にできる色んなことに、感謝…♡

明日24日(土)出勤します♪

お会いできるのを楽しみにしております((´∀`*))

楽しい三連休をお過ごしくださいね♪

お礼と次回…☆
写メ 11/20 15:48



こんにちは、ねいろです。

昨日はお会いいただき、楽しい時間をありがとうございました♪

次回は22日(木)に出勤いたします♡

お会い出来るのを楽しみにしております♪
明日出勤します☆
写メ 11/17 19:32



こんばんは、ねいろです☆

日に日に寒くなってきて…

ユニクロの防寒アイテムが欠かせない季節になってきましたね(*´-`)

特にふわふわのフリースが大好き(*´ェ`*)本当にあったかい♡

明日出勤します♪

どなたにお会いできるかなぁ…?

楽しみにしております♪

お詫び(´;ω;`)と次の出勤
写メ 11/14 12:16



こんにちは、ねいろです(o^^o)

今日は風が冷たいですね。少しずつ冬が近づいている感じがします。温かくしてお過ごしくださいね♡

先日、今日出勤とお知らせしていましたが、急きょお休みを頂くことになりました(>人<;)

直前の変更申し訳ございません…(;ω;)

次回は18日(日)に出勤します。

一緒に癒しの時間を過ごしましょう〜♡

お待ちしています^^
毎日をハッピーに過ごす簡単な習慣♡
写メ



こんばんは、ねいろです☆

11月半ばなのに、暖かい日が続きますね。

今日は…毎日をハッピーに過ごすためにしている習慣を書きます♪珍しくコラム風です(笑)

とても簡単なことです。

それはね…深い呼吸です♪

お腹から深く長く細く吐きます。吐ききったら、凹んだお腹を緩めると自然に息が吸えます。背はすっと伸ばしてみてください。

これを静かに好きなだけ繰り返すだけなの(^ ^)

コツは、自分の気持ちいいリズムですることと、ちゃんとやろうとしないで適当にやることです(笑)

暇なときにでもやってみて♡

気持ちがどっしり落ち着いて静かな幸福感に包まれますし、続けていると集中力が格段にアップします♪

集中力とは、今この瞬間に必要なものにフォーカスし、今この瞬間に不必要なものを無視するチカラですね♡

お仕事や人生で大切な場面があるときにもおススメです^^

深呼吸ついでに「俺はすごい。俺は最高。俺は天才」ってご自身に暗示をかけてニヤニヤできたら、もう完璧です(笑)

あとね、これはベッドタイムを充実させる方法としても、使えなかったり…使えたり…(*´ェ`*)

どうやって使うかは…ちょっと照れるので、ここでは秘密^^笑

年齢を重ねるにつれ、自分で自分をハッピーな状態にもっていくこと、自分のエネルギーを保つことの大切さを実感しています(*´°`*)

深呼吸は、誰でもどこでもできて、とーっても気持ちよくなれる方法なんじゃないかなぁと思います^^

というわけで、毎日の習慣を書いてみました、ら、長くなっちゃいました(笑)長文失礼しました(´ε`*)

14日(水)出勤します☆

また17日ですが、出勤できなくなってしまいました…リクエスト頂いておりましたのに、申し訳ございません(。´_`。)またお会いできればいいな…♡

それでは、14日に♡

お礼と…ぷにぷに(*´ェ`*)
写メ



こんばんは、ねいろです♪

久しぶりの雨の中、本日はお会い頂きありがとうございました♡楽しかったです^^♪

さて、タイトルですが…

最近の私、少しふっくらしてしまいまして…体重計に乗ってはテンパる日々が続いています。笑。

お腹が…ぷにぷにしているような…( p_q)エ-ン

元々食いしん坊で、食べるのが大好きなのです(*´ェ`*)

テンパりつつ、少しふっくらした感じでも、まぁいいかなぁなんて思ってしまう私です(´ε`*)(←自分に甘い。笑)

少しふっくらした女性って個人的に可愛いなぁと思っていたので、それに少し近づけたかな、と自分に言い聞かせています…( ´ー`)♡

今週、8日(木)に出勤します♪

遊びにきてね〜♡

お待ちしております(^ ^)

 
ここなここな ねいろねいろ まのまの せりなせりな
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