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20:30～翌4:00
最近、同店の素敵なレディにもイタズラをはじめました(｀･ω･)ゞ
ゆうきです(｡･･｡)♡
昨日、15時の写メ日記にて、
施術前の入浴を推奨(｀･ω･)ゞ
を、致しましたが、
「ここシャワーしかないよ〜😡」
な、方へ♡
そして、こちらは、応用しますと、
これから迎える暑いシーズンに、
楽〜♪に、効果の高い、
短時間のシャワータイムが出来ますので、ご紹介です(*^^)v
🌟3つの首1️⃣
❤️🔥首、手首、足首❤️🔥
こちらは、大きな血管が通っているので、温めたいポイントになります_φ(･_･
🌟膝の裏側2️⃣
こちらは全身を手っ取り早く温めるのに効果的です_φ(･_･
🌟脇の下3️⃣
こちらも大きな血管があり、
「リンパのゴミ箱」と、呼ばれる場所で、日頃の疲れを排出してくれる大切な場所です(-д☆)ｷﾗｯ
【🚿シャワーのすすめ🛁】
シャワーヘッドを体に軽く押し付けるイメージで、
2️⃣膝の裏側→1️⃣足首→3️⃣脇の下→1️⃣手首→1️⃣首
と、
膝の裏側は最初に長めに、下から上へ、
水圧を強めにして、
ゆっくりじんわりポカポカ温めていきますε-(∀｀*)♡
そして、手首は洗面台にお湯を溜めて、手を直接入れて温めてしまえば、
手の血行が良くなり、
特に、スマホやパソコン等、手先を使う作業の多い作業の方は、短時間で効果を得やすいです(-д☆)ｷﾗｯ
シャワータイムもほんの少しの工夫で、
あっという間に血行が良くなり、
マッサージも回春マッサージも、更に効果が高まり、♡♡♡になっちゃうかもしれません(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ♡
【🫠暑い日のシャワー🚿応用編】
🌟3つの首1️⃣
こちらを冷やすことで、一気に体温を下げることが出来ます(*^^)v
指先の作業が日頃多い方や、腱鞘炎の症状がある方も、洗面台や洗面器を使ってお水で手を冷やすことで、治りも早くなります(-д☆)ｷﾗｯ
⚠️膝の裏側2️⃣
どんなに暑い日であっても、膝の裏側を冷やして良いことは一つもありません(； ･`ω･)
膝の裏側は、たくさんの血管の通り道で、皮膚の薄い部分になります⚠️
エアコンが効いている場所でも膝の裏側は冷やさないように気を付けると、
腰痛、膝痛、肩凝り…etc
所謂、「夏の怠さ」を和らげることが出来ます！
暑い日のシャワーも、膝の裏側だけはシャワーヘッドで温めて労って差し上げて下さいませ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡
🌟脇の下3️⃣
暑い日に、脇の下を冷やすと、汗が引き、涼しくなりますε-(∀｀*)🎐
シャワー入浴の時は、シャワーヘッドで温めて、モミモミしてみると、老廃物が汗腺を通じて排出されるので、汗と一緒に疲れも流してしまいましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
5月の後半戦の出勤のお日にちも
あと２日間(｀；ω；)
🌸05/04 20:30〜翌朝4時🌸
🌸05/05 20:30〜翌朝4時🌸
不良出勤の２日間になります😎✨️
夜ふかしさんは、私にイタズラされちゃうかもしれませんよ(∀｀*)ｳﾌﾌ♡
美味しく楽しいお昼時間を過ごして、
素敵な午後をお過ごし下さいませ(*˘︶˘*).｡*♡
ゆうき♡
「ここシャワーしかないよ〜😡」
な、方へ♡
そして、こちらは、応用しますと、
これから迎える暑いシーズンに、
楽〜♪に、効果の高い、
短時間のシャワータイムが出来ますので、ご紹介です(*^^)v
🌟3つの首1️⃣
❤️🔥首、手首、足首❤️🔥
こちらは、大きな血管が通っているので、温めたいポイントになります_φ(･_･
🌟膝の裏側2️⃣
こちらは全身を手っ取り早く温めるのに効果的です_φ(･_･
🌟脇の下3️⃣
こちらも大きな血管があり、
「リンパのゴミ箱」と、呼ばれる場所で、日頃の疲れを排出してくれる大切な場所です(-д☆)ｷﾗｯ
【🚿シャワーのすすめ🛁】
シャワーヘッドを体に軽く押し付けるイメージで、
2️⃣膝の裏側→1️⃣足首→3️⃣脇の下→1️⃣手首→1️⃣首
と、
膝の裏側は最初に長めに、下から上へ、
水圧を強めにして、
ゆっくりじんわりポカポカ温めていきますε-(∀｀*)♡
そして、手首は洗面台にお湯を溜めて、手を直接入れて温めてしまえば、
手の血行が良くなり、
特に、スマホやパソコン等、手先を使う作業の多い作業の方は、短時間で効果を得やすいです(-д☆)ｷﾗｯ
シャワータイムもほんの少しの工夫で、
あっという間に血行が良くなり、
マッサージも回春マッサージも、更に効果が高まり、♡♡♡になっちゃうかもしれません(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ♡
【🫠暑い日のシャワー🚿応用編】
🌟3つの首1️⃣
こちらを冷やすことで、一気に体温を下げることが出来ます(*^^)v
指先の作業が日頃多い方や、腱鞘炎の症状がある方も、洗面台や洗面器を使ってお水で手を冷やすことで、治りも早くなります(-д☆)ｷﾗｯ
⚠️膝の裏側2️⃣
どんなに暑い日であっても、膝の裏側を冷やして良いことは一つもありません(； ･`ω･)
膝の裏側は、たくさんの血管の通り道で、皮膚の薄い部分になります⚠️
エアコンが効いている場所でも膝の裏側は冷やさないように気を付けると、
腰痛、膝痛、肩凝り…etc
所謂、「夏の怠さ」を和らげることが出来ます！
暑い日のシャワーも、膝の裏側だけはシャワーヘッドで温めて労って差し上げて下さいませ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡
🌟脇の下3️⃣
暑い日に、脇の下を冷やすと、汗が引き、涼しくなりますε-(∀｀*)🎐
シャワー入浴の時は、シャワーヘッドで温めて、モミモミしてみると、老廃物が汗腺を通じて排出されるので、汗と一緒に疲れも流してしまいましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
5月の後半戦の出勤のお日にちも
あと２日間(｀；ω；)
🌸05/04 20:30〜翌朝4時🌸
🌸05/05 20:30〜翌朝4時🌸
不良出勤の２日間になります😎✨️
夜ふかしさんは、私にイタズラされちゃうかもしれませんよ(∀｀*)ｳﾌﾌ♡
美味しく楽しいお昼時間を過ごして、
素敵な午後をお過ごし下さいませ(*˘︶˘*).｡*♡
ゆうき♡
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